Bilder


Tagga dina bilder

#mullsjöatletklubb

#mullsjöatletklubb bästa gymmet!❤️ ...

16 1

#mullsjöatletklubb ...

28 3

#mullsjöatletklubb ...

23 2

[ The writing is on the wall #powerhouse ]
Vad var det jag sa! Händerna funkar igen, nästan riktigt bra! Vaknade i fredags morgon och något kändes annorlunda. Dels kände jag mig vaken efter många veckors tröttsörja, dels saknades något. Värken. Först 3-4 veckors fatigue följt av två veckor värkskov (inkl fatigue förstås). Och nu nästan borta helt senaste två dygnen. Jag ropar HEJ, tar ut seger och glädje i förskott och firar med tunga lyft. Kroppen kommer att protestera imorgon. Men på det göttiga sättet, med träningsvärk. Dessutom premiär på nytt gym! Jag hade gymkort på Nordic Wellness via mitt jobb i typ åtta år. Men nu betalar jag själv och insåg att det finns ett annat gym i vår lilla by. Ett sånt där med massa skrot, magnesium och inte ett gruppträningspass så långt ögat kan nå. Där vi kan ha ett familjeårskort för mindre kostnad än bara mitt gymkort på NW… No brainer! Så idag var Barnafadern med på gymmet, och Stor är också sugen. Är nöjd med mig själv, på alla sätt och vis! Vad gör du idag?
_______________________________
#marklyft #deadlift #haes #reumatiker #mullsjöatletklubb #nordicwellness #spartanfitnessgear
...

127 9

Härlig träning idag. Ikväll blir det att umgås med kollegorna. Escaperoom och Pinchos. 💕💕💕 #sosf #mullsjöatletklubb ...

23 0

Äntligen kom det en femma på 250kg i marken! En liten milstolpe för mig som har kämpat med marken länge nu, Det är inte den snabbaste femman men tror inte det är den slöaste heller 😅 nöjd är jag iallafall för tillfället....
#tyngre #deadlift #marklyft #strongman #strongmantraining #träning #training #starkeman #styrketräning #strongman #strongmanu105 #maxstyrka #mullsjöatletklubb
...

97 26

Jajjebox här viker vi inte undan, tvärtom nu har det nog nästan börjat vända och dom där ”första jobbiga” passen efter ett långt uppehåll börjar blekna alltmer. Skönt. ceclun körde cardio för hela slanten, emedan mr_eneskjold roade sig med bänkpress och axelövningar. 💪🏼💪🏼 ...

28 1

Ibland kommer livet emellan med möten, förkylningar, familj, matlagning, företaget mm mm så det blir inte som man har tänkt eller planerat för sig. Extra skönt därför att vara tillbaka i gymmet idag, med känslan av att man kan känner sig pigg och på gång, vilket var dryga 3 veckor sen eller något... man märker att även styrkan är lite av en färskvara men gick in på 70kg i kron och ökade med 20kg för varje set för att se hur långt jag skulle orka... blev en avslutande tvåa på 190kg vilket jag är väldigt nöjd med efter omständigheterna. Kronlyft varvades för övrigt med (tunga) latsdrag. Måtte kropp och ork hålla ihop som vanligt framöver nu så en kan börja ”kötta på det igen” som vanligt. Stay strong my friends 💪🏼 ...

40 3

I do not often do special leg training (outside the walks and running), but when i do i köttar som helvete. Dagens andra pass bjöd just på benträning och fokus benpressen med en pyramidserie där jag som bäst var uppe och vände på 350 kilo och 4 repetitioner 💪🏼🤘🏼 ...

35 1

#backinblack #lovethesmell #dumbells #MAK #oldschool #gym #metal #basics #feelthesteel #lovethisshit #mullsjö #mullsjöatletklubb #shitlake #fearfactory #entombed #clawfinger ...

35 0

Personalvård tänker både å insidan & utsidan;-)
#ngnharhaftenledigdag #knäck #lussekatter #mullsjöatletklubb #coloramamullsjo
...

22 0

Ready for combat @ mullsjöatletklubb 👊🏼 Trött när man skulle ur bingen imorse men om det skulle vara en ursäkt lär väl inte hälften av alla pass bli gjorda. Sagt och gjort, bara bita ihop över- och underkäke, begav jag mig till gymmet och gav en ordentlig genomkörare för axlarna. Fokus på en av favoritövningarna också; militärpress (obältad, vilket jag ska försöka börja köra mer på). Strax väntar intag av basföda och sen jobbet. Puss på er!

#trapezius #mullsjöatletklubb #heavyliftingmonday
#pushpress #tränahårthållkäft #getbig #gasp #stannastark #starkeman #underarmour #krigarekrigar #dailymotivation #gym #strongman #vikingpower #frånfettillatlet #beastmode #muskelbygget #styrketräning #fucklagom #elitstyrka #generationdone #bcaa #gymgrossistenbutik #gymgrossistenjönköping #flagom #armjävlar #teambulle #getshitdone #militärpress
...

31 0

Discofredag 🔊💪 nä... Inte då, däremot sällskap av en som kan sina saker så ett riktigt gött bröstpass blev det. Tacksam för tips, råd och tekniskt utförande också, nu tar vi snart helg! Ha en skön sådan mina vänner 😊💪👊😂
#athlete #byggamuskler #bröstpass #chest #betterbodies #cardio #benchpress #bänkpress #krigarekrigar #getbigse #gymma #gym #discofredag #muskelsnickeriet #muskelbygget #mullsjöatletklubb #träning #strongman #strongersweden #träning #träningstips #tränahårthållkäft #nogbp #nopainnogain
...

38 4

Efter att tidigare i mitt liv skämts över min kropp och så även mina armar som mest upplevdes som feta och dallriga har jag nu kommit till en punkt där jag börjar känna stolthet och styrka istället. Träget slit och nötande i gymmet, mitt utegym och även hemma i viss mån har börjat ge resultat. Det är en oerhörd stor glädje och tillfredsställelse att känna så och ger mig samtidigt motivation att fortsätta för att bli ännu större och starkare. Stay strong, get big! ...

44 10

Alltid en fredag: fredagsfys före fredagsmys aka heavyliftingfriday eller glöm inte benen som också är en del av din kropp 😉💪👍
#athlete #betterbodies #ben #benpress #gluteusmaximus #dontskiplegday #frånfettillatlet #fitness #träning #träningstips #tränahårthållkäft #gymma #gym #getbigse #getbig #livsstil2015 #likeaboss #krigarekrigar #kanjagkandu #motivation #mrrofficial #muskelsnickeriet #muskelbygget #styrka #strongman #strongersweden #tyngre #viktnedgång #mullsjöatletklubb
...

42 2

Gymmet. Ett andra hem och även bra plats att kanalisera frustration och aggression som just nu, oönskat, råkar finnas i mitt liv. En dålig natts sömn gjorde inte saken bättre men som alltid känns det ju gött på alla sätt när passet är klart, om än att jag inte laddade på lika tungt idag... Stay strong my friends!
#athlete #betterbodies #byggamuskler #bottentilltoppen #buildingthebodyideserve #deadlift #krigarekrigar #kronlyft #frånfettillatlet #hyperlapse #healthy #livsstil2015 #marklyft #muskelbygget #nogbp #träning #träningstips #träningsfilosofi #tränahårthållkäft #styrketräning #strongman #strongersweden #styrka #mullsjöatletklubb #getbigse #getbig #getstrong #gymma
...

41 1